Om BMI-guiden

BMI-guiden er et uavhengig, gratis nettsted som gjør det enkelt å regne ut kroppsmasseindeks (BMI) og forstå hva tallet faktisk betyr. Målet er å gi tydelig og nøktern informasjon, uten skremsel og uten å selge noe.

Hva du finner her

Kjernen er to enkle kalkulatorer som regner direkte i nettleseren: BMI-kalkulatoren og kaloribehov-kalkulatoren, som anslår hvor mange kalorier kroppen din trenger. I tillegg skriver vi artikler som forklarer hva tallet betyr, hvor det kommer til kort, og hvordan det bør tolkes for ulike grupper – som kvinner og menn, eldre og veltrente.

Hvordan innholdet blir til

Innholdet bygger på anerkjente kilder, særlig kategoriene fra Verdens helseorganisasjon (WHO). Vi tilstreber å være ærlige også der kunnskapen ikke er entydig, og å skille mellom hva som er etablert og hva som er omdiskutert.

BMI er et nyttig, men grovt verktøy. Alt innhold på siden er ment som generell informasjon og erstatter ikke individuell vurdering eller råd fra helsepersonell. Er du i tvil om hva tallet betyr for deg, bør du snakke med fastlegen din.

Hvem som står bak

BMI-guiden drives av Langø Media, et norsk enkeltpersonforetak (org.nr. 919 808 896). Har du spørsmål, tilbakemeldinger eller innspill til innholdet, er du velkommen til å ta kontakt på hei@bmiguiden.no.

Annonser

Siden kan på sikt komme til å vise annonser for å dekke kostnadene ved drift. Eventuelle annonser vil være tydelig adskilt fra det redaksjonelle innholdet, og de påvirker ikke hva vi skriver.